Waspadai 4 Penyakit Ini Paling Mengancam Jiwa Perempuan

Gaya hidup merupakan gambaran dari perilaku, tingkah laku, dan aktivitas dari seseorang dalam kehidupan sehari-hari. Gaya hidup masa kini sudah jauh berbeda dengan gaya hidup masa lalu. Gaya hidup masa kini adalah gaya hidup modern, dimana gaya hidup ini terjadi akibat adanya pengaruh yang muncul dalam masyarakat atau lingkungan. Pola pikir, cara bertindak, dan cara berbicara juga sangat dipengaruhi oleh gaya hidup.

Kehidupan multi peran seorang perempuan biasanya membuatnya lalai dalam mendeteksi penyakit yang datang. Ditambah lagi pola hidup yang tidak sehat, mebuat mereka lebih lebih rentan terkena penyakit. Terdapat empat golongan penyakit yang cukup akrab dengan perempuan dan bila tak disadari bisa mengancam jiwa. Empat penyakit tersebut adalah:

1. Kanker payudara
Kewaspadaan perempuan akan penyakit ini terkadang masih rendah. Akibatnya, seringkali mereka pergi ke dokter dengan keadaan kanker payudara pada stadium lanjut. Beberapa faktor risiko kanker payudara antara lain meningkatnya usia, genetik, riwayat keluarga, tidak memiliki anak, mengonsumsi alkohol berlebihan dan obesitas.

2. Osteoporosis
Osteoporosis umumnya menyer4ng perempuan lansia. Sebetulnya hal ini bisa dihindari sejak dini. Tubuh kita kokohditopang oleh sebagian besar tulang sampai usia 30 tahun. Ketika tulang mulai berhenti terbentuk, makatubuh akan berusaha untuk menjaga tulang yang lama. Bila tulang rusak, tubuh akan memperbaiki tulang tersebut selama persediaan bahan pembentuknya tersedia, yaitu kalsium. Itulah sebabnya, konsumsi makanan dan minuman sumber kalsium akan membantu kesehatan tulang di masa tua dan menghindarkan osteoporosis.

3. Depresi
Sebuah penelitian membuktikan bahwa depresi lebih sering menyerang kaumperempuan dibandingkan kaum pria. The National Institute of Mental Health melaporkan, kurang lebih 12 juta perempuan terdeteksi depresi setiap tahunnya. Keadaan depresi pada perempuan ini umumnya disebabkan oleh perubahanhormon yang dialami setelah melahirkan atau saat menuju menopause.

4. Penyakit jantung
Menurut The American Heart Association, faktor risiko penyakit jantung antara lain meningkatnya usia, meningkatkan kadar kolesterol, merokok, tekanan darah tinggi, kurang aktivitas fisik, obesitas dan penyakit diabetes melitus. Meskipun bisamenyerang semua orang, namun menurut sebuah data, 29 persen kematian perempuan disebabkan oleh penyakit jantung.