Lakukan Ini Untuk Menghindari Kulit Kering

Indonesia adalah negara tropis dengan kondisi cuaca yang mengalami musim panas panjang. Cuaca panas dengan sinar matahari yang sangat terik, dapat mengganggu kesehatan kulit kita. Salah satu akibat cuaca panas adalah berkurangnya kelembapan kulit sehingga membuat kulit menjadi kering. Jika dibiarkan saja, kulit dikhawatirkan kering dapat menyebabkan kerusakan kulit lainnya.

Cara yang dapat kita lakukan untuk menghindari kulit kering, yaitu:

Minum cukup air

Air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh, termasuk kulit. Air putih dapat menjaga kelembapan kulit, sehingga terbebas dari kekeringan. Jadi cukupilah kebutuhan cairan kita untuk mendapatkan kulit lembap, cantik, dan berkilau.

Gunakan pakaian yang tepat

Saat musim panas, sebaiknya kita menggunakan pakaian yang dapat menutupi kulit kita. Pilihlah pakaian-pakaian Anda seperti kaus lengan panjang atau kaus berkerah tinggi. Namun pilihlah yang longgar dan menggunakan bahan yang dapat menyerap keringat agar kita tetap dapat merasa nyaman.

Gunakan tabir surya

Tabir surya dapat melindungi kulit kita, dari zat berbahaya yang terdapat dalam sinar matahari. Pilihlah tabir surya yang mengandung SPF 15 hingga SPF 50. Aplikasikan tabir surya 15 hingga 20 menit sebelum Anda terpapar sinar matahari. Kemudian aplikasikan kembali saat kulit sudah berkeringat atau terkena air.

Hindari mandi air hangat

Mandi dengan air hangat memang akan membuat kita merasa lebih relaks. Namun hal tersebut dapat berakibat buruk bagi kulit kita. Air hangat dapat menghilangkan minyak alami dalam kulit. Hal ini dapat membuat kulit Anda, menjadi lebih mudah kering. Sebaiknya mandilah menggunakan air dengan suhu ruang agar kulit Anda tetap terjaga kelembapannya.

Pilih sabun yang tepat

Pilihlah sabun yang mengandung deterjen sesedikit mungkin. Hal tersebut memang akan membuat sabun, hanya dapat mengeluarkan sedikit busa. Namun, sabun jenis itulah yang paling baik untuk menjaga kelembapan kulit kita. Sabun dengan kandungan ceramides juga baik untuk mengisi lapisan kulit luar kita.